札幌市の心療内科。地下鉄北24条駅からすぐ【北25条メンタルクリニック/あいさに】うつや睡眠障害などなどのこころの症状を診察いたします。
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年別アーカイブ: 2019年

開院して2年が経ちました。

平成29年12月18日に 「北25条メンタルクリニック あいさに」 を開院し、今年の12月18日で2年が経過しました。   18日に、札幌市中央区南15条西15丁目にある 「土土カフェ」さん で2周年お祝い会を …

同期のサクラ

今シーズンもドラマが面白いですね。 特に同期のサクラにはまっています。 サクラのまさにKYな(忖度しない)発言とそれに反発する周囲の人を 「私には夢があります」という宣言とぶれない言動で味方にしていく展開がベタなんですけ …

VDT症候群について👀

VDT症候群とは、 Visual(ビジュアル) Display(ディスプレイ) Terminal(ターミナル) の略でパソコンなどのコンピューター液晶表示機器を指します。 VDT作業を長時間行うことに伴い生じる健康障害の …

インフルエンザが流行しはじめています。予防接種を受けましょう

まだ時々暖かい日もある9月の今 インフルエンザの患者報告数が2009年に次ぐ勢いで急増しています。 インフルエンザにかからない為の有効な手段は予防接種💉です!! 「予防接種を受けてもインフルエンザを発症したことあるし、予 …

遠慮も攻撃もしない、人間関係が良くなる職場でのコミュニケーション

職場でのコミュニケーション場面で 必要以上に強く言い過ぎて後悔したり 言いたいことが上手く言えずに落ち込んだ という経験がある方は多いと思います。 コミュニケーションタイプは大きくわけて4つあり ①自分が絶対に正しいと考 …

ストレスチェックについて

職場におけるストレスチェックの目的は大きく分けて2つあります。 1つ目は 「労働者が自分自身でストレスに気づき、メンタル不調を未然に防ぐ」 2つ目は 「ストレスの原因となる職場環境を改善する」 です。   スト …

オタマトーン

今、クリニックスタッフの間でオタマトーンが流行しています。 オタマトーンとは、中小電機メーカーに偽装した芸術ユニット 「明和電気」(株式会社明和電気) から発売されている電子楽器です。   沢山弾いていると自分 …

パワーハラスメントについて

「40.9%」―。 この数字は職場で パワーハラスメント(パワハラ)を受けた後に、 「何もしなかった」と答えた人の割合です。 (平成28年度 職場のパワーハラスメントに関する実態調査報告書)   大抵の場合、行 …

授乳婦への薬についてー厚労省

添付文書の改訂 ー新添付文書では単に乳汁移行が認められたという理由だけでは「授乳を避けさせること」との記載をしないこととしています。ー厚労省HPより 母乳に移行する薬で治療中の授乳婦では”授乳禁止”でした。 科学的根拠に …

禁煙して2年と17日

本日で禁煙して2年と17日になります。 昨日、「絲的ココロエ 絲山秋子著」を読みました。 絲山さんは双極性障害を発症したことを公表している作家さんです。 「絲的ココロエ」は、”こころの科学”という雑誌に連載されていた記事 …

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