年別アーカイブ: 2026年
6月なんとなく辛いーーー寒暖差と自律神経
2026年6月3日 クリニックブログ
札幌の6月には、本州のような梅雨はありません。 しかし、「梅雨がないから体調を崩しにくい」というわけではありません。 日中は暖かくても朝晩は肌寒く、服装や室温の調整が難しい時期です。さらに、4月からの新生活、就職、転職、 …
GW明け、心と体が動かないあなたへ｜五月病と自律神経の乱れを解説
2026年5月8日 クリニックブログ
ゴールデンウィークが終わった頃から、次のような不調を感じていませんか。 朝起きるのがつらい。 仕事や学校に行こうとすると気分が重くなる。 やる気が出ない。 眠れない。 動悸やめまいがある。 胃の不快感や下痢、便 …
